Batidos naturales

La foto que tenéis aquí os muestra como podemos jugar para hacer diferentes tipos de batidos con frutas de todo tipo.

Pequeñas recetas de diferentes tipos de batidos:

Batido Verde: 1 aguacate, media piña, 2 manzanas, 3 naranjas, 

una cucharadita de sirope de ágave, unas gotas

de limón. Triturar todo.

Batido Ambar: 2 albaricoques, 2 vasos de leche (de arroz, de soja, 
de avena,...), 2 plátanos, una cucharadita de sirope de ágave, 
50gr deavellanas crudas.Triturar todo.

Batido de coco: 5 plátanos, 1 coco, 6 mandarinas. Triturar todo.

Batido de plátano: 4 plátanos, 2 vasos de leche (de arroz, de soja, 
de avena,...), una cucharadita de sirope de ágave, 50gr de almendras 
crudas. Triturar todo.

Zumo de zanahoria: 1 kilo de zanahorias, el zumo de un limón, 2 o 3 ramitas 

de apio. Triturar todo.

Batido de chocolate y almendras: 2 vasos de leche (de arroz, de soja, 

de avena,...), 200gr de rayadura de coco, 100gr de cacao puro, 
100gr de almendras crudas. Triturar todo.

Batido de grosellas: media piña, 1 vaso de leche (de arroz, de soja, 
de avena,...), 150gr de grosellas, 1 plátano. Triturar todo.

Batido de fresa y ruibarbo: 1 vaso picado de ruibarbo (o apio), 
medio vaso de zumo de naranja,  una cucharadita de sirope de ágave,
media cucharadita de extracto de vainilla, un vaso picado de fresas, 
una pizca de canela en polvo, una cucharada de semillas
de linaza. Triturar todo.

Sorbete de papaya: Licuamos 1 o 2 papayas (también lo puedes batir muy bien y luego colarlo), le echamos el zumo de 2 naranjas, 2 cucharas de sirope de ágave, y echamos por último 10 cubitos de hielo y batimos muy muy bien. Veras que rico esta. puedes decorar con unas hojas de menta tal cual, o picaditas por encima.


Natural Smoothies

The photo you have here you can play shows how to make different types of smoothies with fruits of all kinds.

Recipes small shakes types:

Green Smoothie: 1 avocado, half a pineapple, 2 apples, 3 oranges,
a teaspoon of agave syrup, a few drops
lemon. Blend everything.

Ambar Smoothie 2 apricots, 2 cups of milk (rice, soy,
oats, ...), 2 bananas, a teaspoon of agave syrup,
Deavellanas 50g crudas.Triturar everything.

Coconut Smoothie: 5 bananas, 1 coconut, 6 tangerines. Blend everything.

Banana Smoothie: 4 bananas, 2 cups of milk (rice, soy,
oats, ...), a teaspoon of agave syrup, almonds 50g
raw. Blend everything.


Carrot juice: 1 kilo of carrots, lemon juice, 2 or 3 sprigs
celery. Blend everything.

Chocolate Almond Smoothie: 2 cups of milk (rice, soy,
oat, ...), coconut rayadura 200g, 100g pure cocoa,
100g raw almonds. Blend everything.

Shake currant: medium pineapple, 1 cup milk (rice, soy,
oats, ...), 150g currants, 1 banana. Blend everything.

Strawberry-Rhubarb: 1 cup chopped rhubarb (or celery)
half a glass of orange juice, a teaspoon of agave syrup,
half teaspoon of vanilla extract, a cup chopped strawberries,
a pinch of cinnamon, a spoonful of seeds
flaxseed. Blend everything.


Papaya Sorbet: liquefy 1 to 2 papayas (so you can beat very well and then strain it), we take the juice of 2 oranges, 2 tablespoons agave syrup, and finally threw 10 ice cubes and beat them very very well. Veras than rich this. You can decorate with mint leaves as is, or chopped on top.